Apaiser ses émotions Les moments de perturbation émotionnelle font partie de l’existence et ne peuvent pas toujours être évités. Il suffit parfois d’un évènement anodin pour que nous soyons totalement chamboulés, perdus, et que le sentiment de ne pas pouvoir faire face s’empare de nous. Pourtant, vous avez la capacité de vous apaiser tout seul...
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