7. clé : Se Libérer de ses Emotions par l’Acceptation
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7. clé : Se Libérer de ses Emotions par l’Acceptation
L’acceptation des situations et des émotions qui se présentent à nous est le premier pas vers leur intégration. Lutter, se culpabiliser ou chercher un coupable à ce que nous vivons ne fera que nous empêcher de nous en libérer, car on ne peut faire le deuil d’une chose que l’on n’accepte pas. Apprenez à accepter les évènements tels qu’ils sont afin de ne pas vous empêtrer dans vos souffrances.
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